Name: POSTURAL 30'
Released: 2022-04-11T00:00:00.000Z

Disponibile su Prime Video

Lezioni di 45 e 30 minuti con l'obiettivo di migliorare la tua stabilità eliminando a lungo termine tutte quelle posture sbagliate che sono solitamente la causa dei tuoi problemi quotidiani. Approfitta di queste lezioni e migliora la tua routine e quotidiantità.

Tematico · 2022 · 31 min

EPISODIO 1

POSTURAL - HEALTHY BACK #1

30 minuti di esercizi dedicati alla tua postura ed alla tua schiena. Migliora ed allena la tua mobilità, impara a riconoscere quali movimenti evitare e riscopri una corretta postura.

30 min · 11 apr 2022
EPISODIO 2

POSTURAL - HEALTHY BACK #2

30 minuti di esercizi dedicati alla tua postura ed alla tua schiena. Migliora ed allena la tua mobilità, impara a riconoscere quali movimenti evitare e riscopri una corretta postura.

30 min · 14 mar 2022
EPISODIO 3

POSTURAL - HEALTHY BACK #3

30 minuti di esercizi dedicati alla tua postura ed alla tua schiena. Migliora ed allena la tua mobilità, impara a riconoscere quali movimenti evitare e riscopri una corretta postura.

29 min · 18 mar 2022
EPISODIO 4

POSTURAL - HEALTHY BACK #4

30 minuti di esercizi dedicati alla tua postura ed alla tua schiena. Migliora ed allena la tua mobilità, impara a riconoscere quali movimenti evitare e riscopri una corretta postura.

30 min · 2 mag 2022
EPISODIO 5

POSTURAL - HEALTHY BACK #5

30 minuti di esercizi dedicati alla tua postura ed alla tua schiena. Migliora ed allena la tua mobilità, impara a riconoscere quali movimenti evitare e riscopri una corretta postura.

30 min · 28 feb 2022
EPISODIO 6

POSTURAL BENEFITS #1

Completerai un allenamento posturale di 45 minuti con l'obiettivo di migliorare la tua stabilità eliminando nel lungo periodo tutte quelle posture viziate spesso causa dei tuoi problemi quotidiani (spalle curve, schiena inarcata, dolori alla cervicale). Miglioreremo la flessibilità e la stabilità del tuo intero corpo attraverso esercizi specifici che ti porteranno solo benefici.

45 min · 22 mar 2022

POSTURAL 30'

Stagione 1

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