PILATES PRE PARTO

PILATES PRE PARTO

Tematico 2022

Disponibile su Prime Video

Una raccolta di allenamenti da 30 minuti di Pilates dedicate alla donne in stato di gravidanza. Esercizi e movimenti con l'obiettivo di stimolare la mobilità e migliorare la forza e la stabilità di tutto il corpo.

Tematico 2022

EPISODIO 1

PILATES PRE-PARTO #1

30 minuti di allenamento in cui sfrutteremo i principi del Pilates con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità e correggere quei movimenti da evitare in questa fase delicata del tuo corpo. Fare movimento in gravidanza migliorerà il tuo tono muscolare, migliorerà la circolazione e la respirazione... e ultimo ma non meno importante, ti aiuterà a mantenere il tuo benessere mentale.

30 min · 4 mar 2022
EPISODIO 2

PILATES PRE-PARTO #2

30 minuti di allenamento in cui sfrutteremo i principi del Pilates con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità e correggere quei movimenti da evitare in questa fase delicata del tuo corpo. Fare movimento in gravidanza migliorerà il tuo tono muscolare, migliorerà la circolazione e la respirazione... e ultimo ma non meno importante, ti aiuterà a mantenere il tuo benessere mentale.

30 min · 11 mar 2022
EPISODIO 3

PILATES PRE-PARTO #3

30 minuti di allenamento in cui sfrutteremo i principi del Pilates con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità e correggere quei movimenti da evitare in questa fase delicata del tuo corpo. Fare movimento in gravidanza migliorerà il tuo tono muscolare, migliorerà la circolazione e la respirazione... e ultimo ma non meno importante, ti aiuterà a mantenere il tuo benessere mentale.

31 min · 18 mar 2022
EPISODIO 4

PILATES PRE-PARTO #4

30 minuti di allenamento in cui sfrutteremo i principi del Pilates con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità e correggere quei movimenti da evitare in questa fase delicata del tuo corpo. Fare movimento in gravidanza migliorerà il tuo tono muscolare, migliorerà la circolazione e la respirazione... e ultimo ma non meno importante, ti aiuterà a mantenere il tuo benessere mentale.

30 min · 25 mar 2022
EPISODIO 5

PILATES PRE-PARTO #5

30 minuti di allenamento in cui sfrutteremo i principi del Pilates con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità e correggere quei movimenti da evitare in questa fase delicata del tuo corpo. Fare movimento in gravidanza migliorerà il tuo tono muscolare, migliorerà la circolazione e la respirazione... e ultimo ma non meno importante, ti aiuterà a mantenere il tuo benessere mentale.

30 min · 1 apr 2022
EPISODIO 6

PILATES PRE-PARTO #6

30 minuti di allenamento in cui sfrutteremo i principi del Pilates con l'obbiettivo di migliorare la tua stabilità e correggere quei movimenti da evitare in questa fase delicata del tuo corpo. Fare movimento in gravidanza migliorerà il tuo tono muscolare, migliorerà la circolazione e la respirazione... e ultimo ma non meno importante, ti aiuterà a mantenere il tuo benessere mentale.

29 min · 8 apr 2022

PILATES PRE PARTO

TEMATICO

Una raccolta di allenamenti da 30 minuti di Pilates dedicate alla donne in stato di gravidanza. Esercizi e movimenti con l'obiettivo di stimolare la mobilità e migliorare la forza e la stabilità di tutto il corpo.

Informazioni

Studio: Buddyfit Collection
Data di uscita: 2022

Lingue

Audio: Italiano (Italia)