Practice with Mark Robberds

2017年 · 51 秒 Prime Video
在以下频道推出: Prime Video

Detailed and precise practices and tutorials steeped in the Ashtanga tradition.

2017年 · 51 秒

Season 1

  • 第 1 集

    Welcome to

    Steeped in the Ashtanga tradition, Mark Robberds offers detailed and precise practices and tutorials in Season 1. [1 minute]

    1 分钟 · 2017年9月8日
  • 第 2 集

    Surya Namaskar Variations

    Feel more energized and awake with this deliberate, meditative practice of Surya Namaskars (Sun Salutations) with Mark Robberds. [40 minutes; Level 2]

    38 分钟 · 2017年9月8日
  • 第 3 集

    Surya Namaskar Tutorial

    Dive into the details of Samastitihi (Tadasana) and Surya Namaskars (Sun Salutations) in this yoga tutorial with Mark Robberds. [30 minutes; Level 2]

    28 分钟 · 2017年9月8日
  • 第 4 集

    Explore Standing Postures

    Find stability in your legs and core with a yoga practice of challenging variations of standing and balancing postures with Mark Robberds. [45 minutes; Level 2/3]

    41 分钟 · 2017年9月8日
  • 第 5 集

    Standing Postures Tutorial

    Advance and refine your approach to your standing postures in this detailed and helpful yoga tutorial with Mark Robberds. [20 minutes; Level 2]

    18 分钟 · 2017年9月8日
  • 第 6 集

    Jump Through Tutorial

    Awaken your core and build strength and stamina for jump backs and jump throughs in this fun tutorial with Mark Robberds. Yoga blocks needed. [30 minutes; Level 2/3]

    27 分钟 · 2017年9月8日

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关于

Practice with Mark Robberds

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Detailed and precise practices and tutorials steeped in the Ashtanga tradition.

信息

发行时间
2017年

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