TANZ DICH FIT! Fatburner ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor und sagt deinen Pfunden den Kampf an. Das Tanz-Workout startet mit einem Warm-up. Es aktiviert deine Muskeln, heizt deinen Kreislauf an, wärmt deine Gelenke und Bänder auf und bereitet so deinen gesamten Körper optimal auf das Workout vor. Mit dem Workout Shape it bringst du deinen Körper perfekt in Form. Die Tanzschritte beanspruchen deinen gesamten Körper. Zusätzlich dazu trainierst du deine Muskeln mit Fitnessübungen wie Liegestütz und Squats.

TANZ DICH FIT! Fatburner ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor und sagt deinen Pfunden den Kampf an. Das Tanz-Workout startet mit einem Warm-up. Es aktiviert deine Muskeln, heizt deinen Kreislauf an und bereitet so deinen gesamten Körper optimal auf das Workout vor. Mit Bodyrock bringst du deinen Körper auf Hochtouren. Die Kombination aus Tanz-Moves und klassischen Fitnessübungen wie dem seitlichen Plank kurbeln die Fettverbrennung an und bringen dich ins Schwitzen.

TANZ DICH FIT! Fatburner ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor und sagt deinen Pfunden den Kampf an. Das Tanz-Workout startet mit einem Warm-up. Es aktiviert deine Muskeln, heizt deinen Kreislauf an und bereitet so deinen gesamten Körper optimal auf das Workout vor. Das dritte Tanz-Workout hat es nochmal in sich. Mit Bestform trainierst du deinen gesamten Körper und bringst die Fettverbrennung auf Hochtouren. Klassische Fitnessübungen wie der Unterarmstütz bringen deinen Körper in Form.

TANZ DICH FIT! Fatburner ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor und sagt deinen Pfunden den Kampf an. Das Tanz-Workout startet mit einem Warm-up. Es aktiviert deine Muskeln, heizt deinen Kreislauf an und bereitet so deinen gesamten Körper optimal auf das Workout vor. Das vierte Workout Intensity hat es in sich. Die Kombination aus den Tanzschritten und Fitnessübungen bringen dich ordentlich ins Schwitzen und und deinen Körper in Form.

Start it beginnt mit einem Warm-Up. Das aktiviert deinen Körper und bereitet dich perfekt auf das Workout vor. Bei Start it wird dein gesamter Körper beansprucht. Der Fokus liegt bei diesem Tanz-Workout allerdings auf deinen Armen. Die Tanzschritte werden dich dabei ordentlich ins Schwitzen bringen. Ergänzt wird das Tanz-Workout durch statische Fitnessübungen wie Squats und Planks. Abschließend erhältst du ein entspannendes Cool Down von Detlef Soost.

Perform it ist ein Tanz-Workout für den gesamten Körper und wird dich ganz bestimmt ins Schwitzen bringen. Das Warm-Up wird dabei deine Muskeln auf das Workout perfekt vorbereiten. Mit viel Spaß kannst du so effektiv ordentlich Fett verbrennen. Unterstützt wird das Workout durch statische Fitness-Übungen. Abschließend bekommst du ein Cool Down von Detlef Soost.Starte jetzt!