ヨガ 自律神経系のバランスを整える Movie · Special Interest 自律神経系のバランスを整えるといわれる呼吸法とアーサナ(ポーズ)、「気道浄化呼吸」「腹式呼吸」「シャーバ」が含まれた短時間で手軽にできるヨガ。Central Sports Co., Ltd. 2005 · 13m