Yoga para principiantes, con Chrissy Carter

Aprende las pautas y consejos fundamentales para conectar tu respiración con el movimiento durante la práctica de Yoga.

Despiértate y aporta energía a cada célula de tu cuerpo mientras aprendes cómo fluir a través de una serie de saludos al sol guiados por Chrissy Carter.

Desarrolla toda la fortaleza que necesitas para que tus posturas de Yoga se vuelvan más desafian-tes.