Nach einem längeren Aufenthalt in einem holistischen Therapiezentrum infolge eines Nervenzusammenbruchs im Büro kehrt die Managerin Amy Jellicoe (Laura Dern) nach Hause zurück. Mit einer veränderten Sichtweise zieht Amy bei ihrer Mutter Helen ein und versucht zugleich ihren alten Job bei Abaddonn Industries zurückzubekommen. Unterdessen besucht sie ihren Exmann Levi, aber ein entspannter Abend läuft schief, als Levi in alte Gewohnheiten zurückverfällt. Nachdem sie am nächsten Morgen ihr neues Mantra - "Ich werde mich ändern und ich werde für Veränderung sorgen“ - aufsagt, kehrt Amy ins Büro zurück um ein neues Kapitel in ihrem Leben aufzuschlagen. Aber wird Abaddonn sie überhaupt zurücknehmen?

Amys Hoffnung, ihren Traumjob zu landen, wird schnell abgeschossen, als man ihr im Keller von Abaddonn eine Stelle zur Datenerfassung unter lauter merkwürdigen Typen gibt. Aber der Job hat auch seine Vorteile, denn Amy deckt eine ganze Litanei unternehmerischer Missetaten auf, als sie in ihrer freien Zeit im Internet surft. Unterdessen stoßen Amys Versuche, das Leben ihres Exmannes und ihrer Mutter Helen zu verbessern auf taube Ohren.

Besorgt, dass sie schon am ersten Wochenende zu Hause in ihr altes Partyleben zurückfallen könnte, überredet Amy Levi zu einem Rafting-Ausflug auf dem Kern River, bei dem sie in den glücklicheren Zeiten ihrer Ehe oft waren. Aber der idyllische Ausflug schlägt um, als Amy klar wird, dass ihre Mission, Levi zu verändern, schwerer als erwartet sein wird.

Nach einem Fernsehbericht über die mögliche Ausweisung einer in Mexiko geborenen Mutter versucht Amy, ihre Kollegen dazu zu motivieren, in der Mittagspause gemeinsam für die Familie zu demonstrieren. Mit der Unterstützung von Tyler beschließt Amy später, eine Frauengruppe bei Abaddonn zu gründen und lädt Judy, die Personalchefin, zum Essen ein, um sie dafür zu gewinnen. Sie versucht auch, auf Kristas Babyparty Mitglieder zu gewinnen, muss aber feststellen, dass die kleinbürgerlichen Frauen ihre Anliegen nicht teilen.

Amy ist begeistert, als Sandy (Robin Wright), die sie von der Gruppentherapie auf Hawaii kennt, ein paar Tage zu Besuch kommt. Die Seelenverwandtschaft der beiden beginnt zu bröckeln, als Helen sich weigert, Sandy noch länger bleiben zu lassen und Amy ihre Freundin bei Levi unterbringen muss. Als Sandy nicht auftaucht, um wie vereinbart in der Mittagspause eine Yogastunde bei Abaddonn zu geben, wird Amy von ihren niederen Instinkten überwältigt.

Ein verstörender Traum lässt Amy die Leere in ihrem Leben - und ihre Gefühle für Levi konfrontieren. Nach Dougies Beförderung versucht Amy, sich gut mit ihm zu stellen, und arrangiert ein Date mit Harper für ihn, einer hübschen Kollegin Kristas, die bei der Yogastunde dabei war. Dadurch kommt sie Tyler näher, der selbst mit Einsamkeit zu kämpfen hat.