‎Jillian Michaels: 10-Minute Total Body Transformation Part 2 - Apple TV

Jillian Michaels: 10-Minute Total Body Transformation Part 2

Sports · 2017 · 11 phút

TẬP 1

Hiit Plyo

10 minutes of high-intensity interval training

11 phút · 10 thg 4, 2017
TẬP 2

Hard Core

Designed to blast your midsection and give you chiseled abs

11 phút · 10 thg 4, 2017
TẬP 3

Animal Style

Total body workout based on animal-style movements

11 phút · 10 thg 4, 2017
TẬP 4

Lift

Upper and lower body chiseler using weights

12 phút · 10 thg 4, 2017
TẬP 5

Yoga

Yoga-inspired workout to both tone and stretch the body

11 phút · 10 thg 4, 2017