Ryan King est un présentateur radio à succès, accro au travail. Un mois à peine après la disparition de sa femme, il est prêt à reprendre l'antenne. Ses supérieurs jugent néanmoins qu'il est préférable pour lui de suivre une thérapie de groupe. Sur leurs conseils, il finit par accepter cette proposition. Mais la première séance est loin d'être convaincante pour Ryan qui juge la méthode absolument inefficace.

Ryan se sent seul. Carrie, son assistante, est excédée par son comportement et ne supporte plus de passer toutes ses soirées avec son patron. Pour tromper son ennui, il suit la jeune femme dans tous ses déplacements et s'incruste même dans son cercle d'amies. Sonia, une de ses partenaires au groupe de soutien, se sent elle aussi un peu abandonnée.

La thérapie semble fonctionner pour Ryan qui s'intègre finalement au groupe de soutien. Mais le processus de deuil est complexe et Ryan craint que ses collègues entendent parler de la thérapie. Il redoute également que ses proches changent de comportement en apprenant le décès de Janie dont il n'ose même pas annoncer la mort au jardinier.

Ryan commence à faire le tri dans les affaires de sa défunte épouse. Lauren juge cette initiative prématurée mais Ryan semble déterminé à se débarrasser de certaines bricoles, comme la machine à coudre de Janie. Pour prouver qu'il va mieux, il invite Lauren et tout le groupe au prochain match de hockey. Mais Lauren n'est pas dupe et elle sait que tôt ou tard Ryan se laissera submerger par l'émotion.

Ryan a des hallucinations. Il commence à voir Janie partout chez lui. Le fantôme de son épouse l'encourage à se reprendre en mains. D'après Lauren, il s'agit d'une étape naturelle dans le travail de deuil. Mais le groupe de soutien a désormais bien du mal à prendre la jeune femme au sérieux. La découverte d'une autre activité professionnelle de Lauren touche Ryan qui tient absolument à lui venir en aide.

Alors qu'elle dîne au restaurant avec son petit ami, Lauren est surprise par tous les membres du groupe. Les questions fusent et ils comprennent bientôt que Lauren a révélé tous leurs secrets à Wyatt. Piqués, ils exigent alors de la jeune femme qu'elle se confie à eux et qu'elle invite son petit ami à leurs séances. De son côté, Ryan King a bien du mal à refréner ses pulsions alimentaires et compense son chagrin en se goinfrant à longueur de journée.